白炽灯时制热发光体，通过加热灯内的钨丝使得发热发光，不仅光电转换效率低，费电，寿命也比较短，而且温度时非常高的，能达到2000摄氏度以上，最重要的还是光线会比较集中、不稳定等。而LED灯经过这些年的技术发展，已经很出色的，基本能做到无蓝光无频闪等等，光线也更均匀舒适，相对来说是要比白炽灯护眼的！
不过挑选的过程中也要注意，如今市面上很多不合格的劣质台灯，其电源品质较差，导致输出电压和电流的不稳定性。这种不稳定性会带来功率波动，可能会引起电源过热，甚至引发火灾的风险。
因此建议我们大家选择一款合格的护眼台灯会更好一点，合格的护眼台灯，选用高品质LED灯珠和母婴级安全材质，相比以往普通的台灯更具备安全性，更适合孩子使用。而且优质的台灯光源更接近太阳自然光，并且光源能够补充孩子所缺失的户外光照，提供舒适柔和均匀的光照，实现护眼作用！那么我们该怎么挑选一款好的护眼台灯呢？
1、品牌选择，拒绝网红小品牌：优质的护眼台灯品牌注重创新，使用先进的光源和生物光学技术，以确保护眼效果舒适而高效。相比之下，一般小品牌和网红品牌的用料品质较差，其台灯存在频闪、蓝光危害等问题，这些现象可能会导致头痛、视觉疲劳，并且护眼效果不佳。长期暴露在这种光源下会加速视网膜组织的老化，甚至导致视力永久性损伤。尽可能地选择明基、书客这类专业品牌。
2、要有抗衰减性能设计：有许多劣质台灯的灯珠寿命非常短，抗衰减技术差，而高性能的护眼台灯具备长期稳定的性能，以避免过度磨损和护眼效果的下降。专业品牌通常会在核心的光源灯珠和光电处理器方面做抗衰减设计，确保护眼台灯在长期使用的过程中能够保持稳定的性能输出。
3、不仅要护眼，还要红光养眼：挑选护眼台灯，先记住一条口诀：光谱至上，红光最优！“光谱至上”是指挑选护眼台灯时，要严格考察光谱构成，蓝光要尽量低，全光谱效果更好；“红光最优”是指，光谱最好能增强有益红光，例如爱德华医生、书客这类品牌的台灯都是具备红光增强的，光线、要有科学调光系统：我们的肉眼无法判断现在的光照亮度是否护眼，而且根据不同时间环境，照度等参数也应该要相对调整。而科学调光系统，能够准确的通过室外眼光同步自动调整光照，符合人体生物节律。
5、价格太低的慎选：事实上，专业的台灯在生产所带来的成本方面相比来说较高，尤其是若选择高品质的LED灯珠。除了灯珠本身，整个台灯的材质、电源等也占据了相当大的成本比例。相反，价格较低的台灯则在每个方面的选材上表现一般，不仅耐用性差，还有可能对视力健康产生负面影响。因此，在选择台灯时，一些专业品质的产品可能更值得考虑，以确保使用的护眼安全和长期耐用性。
6、色温最好为4000K：色温越高，灯光的色调就越冷，反之灯光的色调就越暖，冷色调可以让人集中注意力，但是长时间在强光的照射下眼睛容易不适；暖色调则会营造一种温暖的氛围，长时间使用的话效率不高，如果想要护眼的话，这两种色调都不建议日常经常使用，一般选择在4000K左右的中性色温是对眼睛最友好的，更加舒适。
7、防蓝光等级最好是RG0级别：蓝光会对视网膜会产生一些不可逆的伤害，致使眼睛疲劳、酸涩，严重时甚至还会引发白内障等疾病。如果想要更好的保护孩子稚嫩的眼睛，建议购买台灯时选购买蓝光危害为RG0的产品
以上就是挑选台灯的一些小技巧，接下来给大家伙儿一起来分享几款热门好用的护眼台灯，有需要的家长们可以借鉴一下！
很多品牌牺牲品质压缩成本，疯狂找明星网红代言，实则护眼效果不佳，还存在虚标参数、易导致视力加深等问题！书客护眼灯是近年来热度最火爆，作为常出口欧美市场的专业老牌，是少有的有欧盟美国等国家认证，主打“医学养护眼”的特性，整机通过母婴级安全检测，发烧光学性能的安全护眼，是唯一做到有效延缓83%用眼疲劳并降低92%近视风险，实现护眼更养眼的行业里程碑！
书客坚持削减多余花哨的功能，专注于死磕“医学养护眼”的高性能与耐用性，为此做了大量创新，研发了第二代SDIT自适应调光技术，配合特制专研168颗Sunbeam类太阳双芯双蓝光的全光谱灯珠，以100次每秒监测频率，实时捕捉环境光线，将照明光线从始至终维持在安全、不伤眼的适宜范畴。为进一步达到护眼养眼效果，书客8年深耕专研RRT红光养眼技术，精准过滤380-455nm有害光，并补全短波绿光和长波红光，从光对人体视觉、生理、心理三大影响维达出发，大大降低92%近视风险，被多家权威检验测试机构誉为，同规格下最护眼效果最好、耐用性最强的护眼台灯没有之一！
为了确保极致的“安全”和适合孩子使用，书客从始至终保持比行业品质测试项目多5倍的100多项高品质测试标准，在全世界内搭建多个不同的复杂光照条件、高强度测试空间，方便对灯具进行全方位无死角的测试。
在专业级的护眼台灯中，这款台灯全面优于国AA标准，Ra98.6的高显色，Rg0无蓝光危害，自由调整高度到80cm、支持20/45min双定时模式，并有入座感应功能，自研的OCLT光透镜技术搭配背发光设计，使得读写无重影。配置性能等方面基本直接拉满，可以算得上是目前千元级护眼台灯巅峰之作。
这款台灯采用环形发光面，内装置了仿生双芯片，可以模拟清晨10点的太阳光，光线W，整体的材质为ABS。特色功能有：智能感光调节、番茄计时、两种场景模式、延时关灯睡眠模式、小夜灯、触控式的操作面板，滑动调节光亮。国AA级标准的照度、RG0无蓝光危害、无可视频闪。
孩视宝OH13-V采用了微导光结构有四千万微量级导光点，精准打光让光照更加均匀。远高国AA级标准，降低眼疲劳。肤感玻璃按键面板，质感细腻，防指纹、防油污、防眩光，容易清洁打理，有三档色温调节，灯头灯杆也可以多角度调节，还拥有智能感光功能，依据环境的明暗变化，自动调节台灯亮度，底部还有隐藏式的小夜灯
这款台灯选用了20cm的大面光源，更加契合光线漫射效果，照明更广阔，光源更柔、更舒适，提供均匀，细腻不刺眼的光源。还采用了3d立体背光的设计，可以当作辅助光源使用，减少整体空间的明暗差异。滑动调光，三档调色，能够完全满足不同的用光需求。此外还配备了45分钟定时休息和夜灯模式
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